O exercício físico combinado e a redução da rigidez arterial em idosos saudáveis

Autores

DOI:

https://doi.org/10.20435/multi.v30i75.4836

Resumo

A rigidez arterial é um indicador do envelhecimento vascular e está associada ao risco de doenças cardiovasculares e mortalidade. Diversas intervenções têm sido estudadas para reduzir essa rigidez, com destaque para o exercício físico combinado. Este estudo teve o objetivo de investigar os efeitos do exercício físico combinado em idosos saudáveis. Após revisão nas bases de dados Pubmed, Scopus, Embase, Web of Science e LILACS, foram encontrados 2598, sendo selecionados 4 artigos que atendiam aos critérios de elegibilidade, com 174 participantes, sendo 69 homens e 105 mulheres, com idades a partir de 60 anos. Em 75% dos estudos (n=3), houve redução da rigidez arterial ou melhora da elasticidade arterial. Conclui-se que o exercício físico combinado pode reduzir a rigidez arterial em idosos saudáveis

Biografia do Autor

Marckson da Silva Paula, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO)

1 Especialista em Treinamento desportivo e Fisiologia do exercício pela Universidade Castelo Branco (UCB).

Rodrigo Gomes de Souza Vale, Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ)

Doutor em Ciências da Saúde pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). 

Jani Cleria Pereira Bezerra, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO)


Doutora em Enfermagem e Biociências pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO).

Estélio Henrique Martin Dantas, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO)

Doutor em Educação Física - Universidade do Estado do Rio de Janeiro

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Publicado

2025-09-29

Como Citar

Paula, M. da S., Vale, R. G. de S., Bezerra, J. C. P., & Martin Dantas, E. H. (2025). O exercício físico combinado e a redução da rigidez arterial em idosos saudáveis. Multitemas, 30(75). https://doi.org/10.20435/multi.v30i75.4836

Edição

Multitemas v. 30, n. 75, maio/ago. 2025

Seção

Artigos

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